Umeå Gymnastikförening

Gymnastik

Välkommen till Umeå Gymnastikförening!

Detta är UGF

Läs mer om oss här!

Bli ledare

Bli ledare i UGF

Bli medlem

Anmäl dig här!

Höstlovsläger v. 44

2026-09-23 14:33

Umeå Gymnastikförening kommer under v. 44 anordna Höstlovsläger på Gymnastikens hus!

Vi kommer erbjuda två 2-dagarsläger för de som är födda 2013-2019 där gymnasten väljer att testa på och träna Artistisk gymnastik eller Truppgymnastik.

 

Artistisk gymnastik:

  • Måndag-Tisdag (26–27 okt) kl. 9.00-15.00
  • Onsdag-Torsdag (28–29 okt) kl. 9.00-15.00

Truppgymnastik:

  • Måndag-Tisdag (26–27 okt) kl. 9.00-15.00
  • Onsdag-Torsdag (28–29 okt) kl. 9.00-15.00

 

Detta är ett breddläger som är till för att ha en rolig sysselsättning på lovet där fokus ligger på rörelseglädje och träffa kompisar. Det krävs ingen tidigare erfarenhet av gymnastik men för gymnaster som redan tränar gymnastik kan det vara bra att veta att det i huvudsak är övningar på stegserierna 1-4 (KvAG) och 1-2 (MAG) samt nivå 9-5 (Trupp) som vi kommer att öva på.

 

Lägerledarna som håller träningen är 14 år och äldre. Det kommer alltid finnas ansvariga ledare med giltiga licenser samt vuxen på plats.

 

Indelning av grupper kommer ske utifrån ålder.

 

Bokningen öppnar onsdag 30/9 kl 12.00 (först till kvarn)

1. Gå in på bokningssidan eller på länken nedan.
2. Logga in enligt instruktionerna
3. Klicka på fliken "Läger"
4. Välj sedan inriktning och klicka in på gruppen
5. Klicka på Boka och genomför betalning för att boka en plats.

 

Anmälan - Höstlovsläger

 

Kostnad för lägret: 720 kr

(Medlemsavgift på 200 kr tillkommer för deltagare som inte redan är medlem i föreningen)

 

Ha du frågor eller funderingar kan du mejla oss på [email protected]

 

Hoppas vi syns där!

Viktig information om kommande avisering och Fritidskortet

2026-06-04 10:33

Snart skickar vi ut aviseringar för medlems- och träningsavgifter inför höstterminen. Föreningen är nu mera ansluten till fritidskortet vilket innebär att det kommer gå att nyttja inför höstterminen. Detta alternativ kommer även finnas för nya medlemmar som bokar sig direkt via bokningssidan.

Om ni planerar att använda Fritidskortet är det viktigt att detta görs i samband med betalningen. I aviseringen finns ett särskilt betalalternativ för Fritidskortet – välj detta direkt om ni vill nyttja kortet.

Observera att:

  • ansökan inte ska göras i förväg
  • det inte är möjligt att ansöka i efterhand



För att använda Fritidskortet behöver hela processen ske vid själva betalningstillfället via sportadmin. På länken nedan finns en guide för hur du använder fritidskortet.

 

ℹ️ Läs mer om hur det fungerar här:

Så betalar du med fritidskortet i Sportadmin

Bokningssläpp - Höstterminen 2026

2026-04-15 14:43

Bokningen kommer att ske i tre steg där målsman aktivt loggar in på bokningssidan och bokar en plats. Bokning sker enligt principen först till kvarn.

 

  • Steg 1 – torsdag 25 juni kl. 12.00 – du som gått i en grupp under vårterminen får ett erbjudande att fortsätta i samma grupp nästa termin. Du har fram till 3 augusti på dig att betala för att inte riskera att bli av med platsen.

  • Steg 2 – tisdag 4 augusti kl. 12.00 – grupperna öppnas för byten, de gymnaster som varit aktiva i föreningen under vårterminen kan nu byta grupp i mån av plats. Meddela [email protected] om du önskar få en återbetalning för gruppen du bokade i Steg 1.
    I detta skede kan gymnaster som vill byta till en annan grupp boka sin plats i den nya gruppen, i mån av plats
    .
  • Steg 3 – fredag 7 augusti kl. 12.00 - Grupper öppnar upp för nya medlemmar.
    Alla grupper kommer inte vara bokningsbara i detta steg och sker i mån av plats.

 

Vänlig hälsning
Umeå Gymnastikförening

Just nu söker vi ledare till våra barngrupper!

2026-04-09 09:41

Nu har planeringen inför nästa termin startat, och vi söker just nu fler ledare till våra olika barngrupper! 🤸‍♂️

 

I de yngsta grupperna handlar träningarna om att utveckla motorik, koordination och grundformer genom olika redskapsbanor och lek.

 

Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av gymnastik, utan vi ger dig stöd och en färdig planering att utgå ifrån.

 

Låter det intressant? Hör av dig till oss på [email protected] eller anmäl ditt intresse via affischen.

Våra fantastiska ledare i Gympakul

2026-02-26 15:27
 
Maria och Karin började som ledare i föreningen när deras barn ville börja i gymnastik - "Det kändes naturligt att engagera sig och vara med och bidra där våra egna barn är aktiva."

De leder Gympakul tillsammans med Penny som är en av våra unga hjälpledare. Och beskriver det bästa med uppdraget så
här:

"Det roligaste är att se barnen utvecklas. De är oftast glada och så roliga! Vi försöker få in mycket olika motoriska övningar för att stimulera barnens utveckling"

Har ni själv tränat gymnastik?
Maria tränade truppgymnastik när hon var yngre, medan Karin själv inte har tränat gymnastik.

Och vad är barnens favoritövning?
Barnen älskar "berget" - hoppa från en plint ner på en tjockmadrass.

Gympakul är för barn 5-7 år och är en del av vår barn och ungdomssektion. Här tränar vi grundmotorik, koordination, balans och styrka - alltid på ett lekfullt och tryggt sätt. Målet är rörelseglädje, gemenskap och att varje barn ska få utvecklas i sin egen takt. 

Sportlovsläger - Manlig AG

2026-01-27 12:01

Umeå Gymnastikförening kommer under v. 10 anordna sportlovsläger på Gymnastikens hus!

 

För pojkar födda 2015-2018 finns det då även möjlighet att boka sig på en lägergrupp med mer fokus på Manlig Artistik Gymnastik. Det är ett läger för killar som är nyfikna på manlig AG och som vill ha en rolig sysselsättning under lovet,  ingen tidigare erfarenhet behövs.

 

Denna grupp erbjuds endast måndag-tisdag (2-3 mars) och du bokar dig då på gruppen som heter "Sportlovsläger - Manlig AG".

 

Detta är ett breddläger som är till för att ha en rolig sysselsättning på lovet där fokus ligger på rörelseglädje och träffa kompisar. Det krävs ingen tidigare erfarenhet av gymnastik men för gymnaster som redan tränar gymnastik kan det vara bra att veta att det i huvudsak är övningar på stegserierna 1-2 (MAG) som vi kommer öva på

 

Lägerledarna som håller träningen är 14 år och äldre. Det kommer alltid finnas ansvariga ledare med giltiga licenser samt vuxen på plats.

 

Bokningen öppnar onsdag 28/1 kl 12.00 (först till kvarn)

1. Gå in på bokningssidan eller på länken nedan.
2. Logga in enligt instruktionerna
3. Klicka på fliken "Läger"
4. Välj sedan inriktning och klicka in på gruppen
5. Klicka på Boka och genomför betalning för att boka en plats.

 

Anmälan - Sportlovsläger

 

Kostnad för lägret: 720 kr

(Medlemsavgift på 150 kr tillkommer för deltagare som inte redan är medlem i föreningen)

 

Ha du frågor eller funderingar kan du mejla oss på [email protected]

 

Hoppas vi syns där!

Ny Basgrupp för pojkar födda 2017-2018!

2025-12-16 10:17
 
Basgruppen är en förberedande träningsgrupp där barnen får utveckla styrka, smidighet och kroppskontroll. I träningen får de testa på både truppgymnastik och artistisk gymnastik, med fokus på rörelseglädje och att bygga en bred grund inom gymnastiken.

Gruppen passar både barn som är nya inom gymnastiken och de som tränat tidigare - inga förkunskaper krävs.

Gruppen kommer träna 1 gång I veckan på Mariebergsskolans idrottshall med uppstart v. 4.

Anmälan & mer information:
För er som ny medlem öppnar anmälan 22 december kl. 12.00! Bokning sker via vår bokningssida - Bokning - Umeå Gymnastikförening - SportAdmin

Bokning - Vårtermin 2026

2025-11-10

Bokningen kommer att ske i tre steg där målsman aktivt loggar in på bokningssidan och bokar en plats. Bokning sker enligt principen först till kvarn.

 

  • Steg 1 – måndag 8 december kl. 12.00 – du som gått i en grupp under höstterminen får ett erbjudande att fortsätta i samma grupp nästa termin. Du har fram till 19 december på dig att betala för att inte riskera att bli av med platsen.
  • Steg 2 – fredag 19 december kl. 12.00 – grupperna öppnas för byten, de gymnaster som varit aktiva i föreningen under höstterminen kan nu byta grupp i mån av plats. Meddela [email protected] om du önskar få en återbetalning för gruppen du bokade i Steg 1.
    I detta skede kan gymnaster som vill byta till en annan grupp boka sin plats i den nya gruppen, i mån av plats.
  • Steg 3 – måndag 22 december kl. 12.00 - Grupper öppnar upp för nya medlemmar.
    Alla grupper kommer inte vara bokningsbara i detta steg och sker i mån av plats.

 

Vänlig hälsning
Umeå Gymnastikförening

Vi startar upp Rytmisk gymnastik höstterminen 2025

2025-05-22 13:21

Umeå Gymnastikförening startar upp Rytmisk gymnastik från och med hösten 2025! Vi startar grupper i åldrarna 2014-2015 och 2016-2017, om du är intresserad av att få mer information kan du scanna QR koden nedan och göra en intresseanmälan för att få ett mail med information innan bokningen till höstens grupper öppnar.

Kort om Rytmisk gymnastik

Om du gillar att röra dig till musik är Rytmisk Gymnastik (RG) en sport för dig. I RG tränar du till musik med de olika handredskapen boll, rep, band, tunnband samt käglor. Det går att tävla både individuellt, duo/trio eller i en trupp bestående av fem gymnaster. Under alla program ska handredskapet vara i ständig rörelse samt i harmoni med det gymnastiska och musikaliska utförandet. Rytmisk gymnastik är en gren som genom sina oändliga variationsmöjligheter fascinerar såväl utövare som publik och har utsetts till världens vackraste idrott.

Umeå Gymnasticscamp KvAG steg 5+

2025-05-02 15:20

Lägret riktar sig till dig som är född 2015 eller tidigare samt tränar på steg 5 eller högre. Under tre roliga dagar tränar vi på samtliga redskap inom KvAG och efter träningen deltar vi på aktiviteter tillsammans. Mer information och anmälan hittar du via länken Sommarläger KvAG (1).pdf

Parkour är tillbaka!

2025-02-26 12:27
Vi är så glada att kunna berätta att vi äntligen startar upp en ny parkourgrupp. Oavsett om du är nybörjare eller erfarenhet från tidigare, så är den här gruppen perfekt för dig!
Parkour handlar om att använda kroppen för att ta dig fram genom olika hinder och miljöer. Det innefattar hopp, rullningar, klättring och balans. Det är både en fysisk och mental utmaning som hjälper till att utveckla styrka, smidighet, koordination och självförtroende.
Start? Vecka 11
För vem? Barn födda 2015-2012

Passar alla nivåer!
 
Bokningen är öppen! Skynda dig att boka en plats via vår bokningssida Bokning - Umeå Gymnastikförening - SportAdmin
RF-SISU
IS
Länsförsäkringar Västerbotten
Hi5

Ladda ner sportadminappen

Sponsorer och samverkanspartner

RF-SISUISLänsförsäkringar VästerbottenHi5