SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Umeå Gymnastikförening
Gymnastik

Välkommen till

Gymmix Gruppträning Umeå erbjuder gruppträning för vuxna och ungdomar. Vi har ett 20-tal pass i veckan som leds av välutbildade instruktörer. Vår träning är kvalitetssäkrad av Gymnastikförbundet. 

 
Vi erbjuder:
 
  • Duktiga instruktörer och fräscha lokaler
  • Ett varierat gruppträningsutbud
  • En välkomnande miljö, i ditt närområde och till bra pris
 
Titta gärna under fliken passbeskrivningar för att hitta en gruppträning som passar just dig.
Höstterminen börjar vecka 36 och vårterminen börjar vecka 2 om inget annat anges.

Vi behöver bli fler instruktörer!
Vill du förmedla rörelseglädje och inspirera andra till träning och samtidigt träna själv? Då tycker vi att du ska bli en av oss Gymmix-instruktörer! Som instruktör i Gymmix Umeå får du delta i Svenska Gymnastikförbundets utbildningar, inspirationskurser och convent. Det ger dig möjlighet till mycket bra utbildningar med många varierande inriktningar. Som instruktör hos oss får du även ett mindre arvode.
 
Kontakt
Prata gärna med någon av oss Gymmix-instruktörer eller vårt kansli så berättar vi mera. Hör av dig, du behövs!
2022-06-09 09:42
 
Seniorträning med Gymnastikförbundet Norr
2022-05-03 12:53
Gymnastikförbundet Norr välkomnar dig till en kostnadsfri inspirationsdag tillsammans med Gymnastikförbundet Norr, seniorprojektet och Irene Samuelsson! Ni kan förvänta er inspiration och aktiviteter som redskapsbanor och Powergympa!
 
Vi ses både i Luleå den 21 maj och i Umeå den 22 maj!
 
Följ länk för att läsa mer!
Deltagandet är endast gratis för dig som är ledare eller tränande/aktiv i någon av Gymnastikförbundets medlemsföreningar.
Frågor? Hör av dig till norr@gymnastik.se 
Hoppas vi ses!
Utvärdering Gymmix gruppträning
2022-04-29 15:00

Umeå Gymnastikförening tar till sig feedbacken angående betalningssystemet som framkommit under detta läsår. Inför höstterminen kommer vi hitta fler och enklare sätt att genomföra betalningen av medlems- och terminsavgiften. Utöver det kommer vi återinföra senior/dagkort till en lägre avgift. Mer information om detta kommer när vi närmar oss höstterminen!

Vi önskar ta del av din åsikt för att förbättra vår verksamhet. Vi hoppas att du vill hjälpa oss med detta genom att svara i frågorna på denna länk alternativt skicka ett vändande mail till ( Jenny@umeagf.se ) så får du frågorna i mailformat https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXiE67DFhXhTzUFiMlHGFmPOhfg6oeAUV7CCK4W7pyuLFFjg/viewform 

Vattengympa på Terapibadet
2022-04-12 14:30
Efter många önskemål så väljer vi nu att starta upp en ny grupp med Vattengympa. Träningen passar alla då övningarna kan anpassas och är skonsamt för kroppen.

Vad: Vattengympa
Var: Terapibadet (på sjukhuset)
När: Tisdagar kl 18.00-19.00

Gruppen är en fast grupp med 20 platser som pågår mellan 19/4 till 7/6 för endast 550 kr i träningsavgift (+ eventuellt 100 kronor i medlemsavgift). Parkering sker på sjukhusets parkeringar.

Vi går på påskledighet från och med skärtorsdag så anmäl dig redan nu på https://sportadmin.se/book/?F={735A2EBD-274F-44E7-8511-8A2C75CF3E9A} eller maila kansli@umeagf.se så hjälper vi dig.

Välkommen!
Gymmixsektionen
Förändrat schema under påskhelgen
2022-04-12 10:00

Skärtorsdag

Core kl 18-19 - med Anne-Charlotte på UGF-hallen (Björnvägen 21)

Cirkelträning kl 18-19 - med Lea på Tomtebogård

 

Långfredag till och med Annandag påsk

Samtliga pass är inställda

 

Tisdag den 19/4 återgår det till vanligt schema igen.

Inställt Seniorpass 8/4
2022-04-08 08:59

Passet ställs in idag på grund av ovädret. Stanna hemma och meddela dina vänner att passet är inställt så ingen går ut i onödan.

Halvterminserbjudande 1 april till 29 maj
2022-03-29 15:23

Under perioden 1 april till 29 maj kan du nu träna för endast 400 kr + medlemsavgift.

 

Gymmix gruppträning erbjuder ett varierat utbud, som leds av erfarna instruktörer under dag- och kvällstider. Du kan hitta det aktuella schemat här och läsa passbeskrivningar här

 

Tipsa dina nära och kära så ses vi i en hall nära dig!

 

(Zumban är fortsatt inställd)

Zumban inställd
2022-03-01 13:22

Zumban är inställd och borttagen från schema resten av terminen på grund av skada.

Prova på AMT
2022-02-02 13:49
Tänk vilken lycka att få kasta sig i en härlig hoppgrop Det är otroligt mycket rörelseglädje i träningsformen AMT och man lär känna sin kropp o alla dess möjligheter.
Nu har ni chansen att testa på och utmana er själva Det krävs inga förkunskaper och ni behöver inte boka plats.
 
Varmt välkomna på lördag den 5/2-2022 kl 9.00-10.30 i UGF-hallen på Björnvägen 21. Stora lokaler.
 
Hälsningar från Johan och Lucas
Vårterminen 2022
2022-01-24 13:00

Måndag vecka 5 får vi äntligen komm in i hallarna och köra våra grymma pass!! Visst har ni varit in och bokat er? Har du inte gjort det kan du klicka här >>

Prova på AMT gratis på lördag den 11/9 - 2021
2021-09-08 13:47
Prova på AMT gratis på lördag den 11/9 i vår nya hall!
 
AMT betyder Avancerad Motorisk Träning och kombinerar gymnastikens grundträning med intensiv cirkelträning. AMT är också en träningsform för hela kroppen. Utöver de positiva effekterna av styrketräningsmomenten tränas också koordinationsförmåga, rumsuppfattning och balans.
 
”Inga förkunskaper krävs – så länge du vill och inte är rädd för att testa något nytt! Träningen kan anpassas så att en nybörjare och tidigare elitgymnast kan ha roligt tillsammans!
 
NÄR? Lördag den 11/9 kl 9.00-10.30
VAR? UGF-hallen på Björnvägen 21
VEM? Du som är 15 år+
Höstterminen startar vecka 36
2021-09-03 08:16

Snart startar höstterminen och som vi längtat efter att få träffa alla medlemmar igen. En del av er har deltagit på våra utomhuspass under våren och sommaren men nu är det dags att även komma in i gympahallarna. 

 

Det kommer finnas hela 21 olika pass att välja bland och du dagar och tider här Schema 2021.

Under vecka 36 får du delta gratis om du är osäker och önskar testa några pass. När du vet att du vill fortsätta höstterminen i Gymmix går du in på Bokningssidan.

 

Vi påminner om försiktighet utifrån rådande pandemi.

- Håll avstånd

- Tänk på god handhygien

- Stanna hemma vid minsta förkylningssymtom

Sommarträning 2021 har öppnat
2021-05-04 14:45

Sommarträningen med Gymmix gruppträning har öppnat och du kan hitta mer information om schema och betalning här Umeå Gymnastikförening - Gymmix Gruppträning (umeagf.se)

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
HEM, 21/06 12:50 
HEM, 02/06 15:50 
 
Ladda ner Medlemsappen
Ladda ner Ledarappen
Sponsorer och samverkanspartner