Umeå Gymnastikförening

Sommarträning vecka 18-34

Sommarträning vecka 18-34 notera varierande start- och slutdatum för de olika passen.

Kostnad 300 kr + medlemsavgift tillkommer för nya medlemmar som inte betalat medlemsavgiften för 2021.

Du kan läsa mer och priser och betalning här Umeå Gymnastikförening - Gymmix Gruppträning (umeagf.se)

Dag	Start och slut	Pass	Tid	Ledare	Plats
Måndagar	10/5-21/6 och 2-30/8	Puls och styrka utomhus	18:30-19:30	Ulrika	Ersmark, Ormlekplatsen, utomhus
Tisdagar	18/5-24/8	Uteträning	18:30-19:30	Anne-Charlotte	Mariebergsskolan, utomhus
Tisdagar	18/5-6/7 och 3-31/8 (ej 17/8)	Utomhusträning	19:00-20:00	Jeanette	Lekparken, Grisbackaskolan, utomhus
Torsdagar	6/5-10/6	Hiit/Efit	18.00-19:00	Lea	UE Arena Energiparken utomhus
Torsdagar	3/6-26/8	Core utomhus	18:30-19:30	Anne-Charlotte	Mariebergskolan, utomhus
Lördagar	8/5-28/8	Uteträning	10:00-11:00	Anne-Charlotte	Mariebergsskolan, utomhus
Lördagar	8/5-29/5	Hiit/Efit	10:00-11:00	Angelika	UE Arena Energiparken, utomhus

Anmälan sker via bokningssidan Bokning - Umeå Gymnastikförening

Utomhusträning Torsdagar kl 18-19 med start 4 mars NY Plats

EFIT/HIIT

Utomhusträning vid Dansbanan/paviljongen Gammlia

Torsdagar kl 18-19 med start 4 mars 2021

Kostnad: 100 kr i medlemsavgift i Umeå Gymnastikförening betalar du här >>

Det är intervallträning för att hålla värmen och styrkeövningar med kroppen som redskap. Du anpassar övningarna efter din förmåga. Ta med eget liggunderlag.

Ledaren som håller i passet heter Lea Edvardsson

Utomhusträning på lördagar (start 6/2-21)

EFIT/HIIT

Utomhusträning vid Dansbanan/paviljongen Gammlia

Lördagar kl 10-11 med start 6 februari 2021

Kostnad: 100 kr i medlemsavgift i Umeå Gymnastikförening betalar du här >>

Det är intervallträning för att hålla värmen och styrkeövningar med kroppen som redskap. Du anpassar övningarna efter din förmåga. Ta med liggunderlag.

Ledaren som håller i passet heter Angelika Schwarts.

Gymmix gruppträningsschema VT2021 är under arbete

Umeå Kommun håller idrottsanläggningar stängda för personer födda 2001 och tidigare fram till och med 9 maj

Föreningen tackar för ert tålamod och förståelse i dessa osäkra tider!

Gymmix gruppträningsschema höstterminen 2020 är pausad på grund av Covid-19

Hitta bra träning nära dig!

Gymmix - Stadsdelar HT 2020	Dag	Tid	Gruppträning

Badmintonhallen	Måndagar	10.00 - 11.00	Gymmix Promenad

Bräntbergsskolans	Tisdagar	20.00 - 21.00	Medelgympa

Energi Arena D-hall	Tisdagar	19.00 - 20.00	Latin Fusion (typ Zumba)
	Söndagar	11.00 - 12.00	Bollywood
Energi Arena Vind	Onsdagar	10.00 -11.00	Gymmix Ute

Ersmarks Skola	Söndagar	18.00 -19.00	Medelgympa

Hedlundaskolan	Torsdagar	18.00 - 19.00	Yoga

Grisbackaskolan	Onsdagar	18.00 - 19.00	Yoga
	Lördagar	10.30 - 11.45	Yoga
Gymnastikens Hus	Lördagar	09.00 - 10.30	AMT – Avancerad motorisk träning (Anmälan krävs)

Maja Beskow stora hallen Mariebergsskolan	Måndagar Måndagar	19.30 - 20.30 19.30 - 20.30	Puls/Styrka Hiit
	Torsdagar	20.00 - 21.00	Core
	Lördagar	10.00 - 11.00	Lättgympa