Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
AMT - Avancerad Motorisk Träning
2018-07-03 14:10

AMT betyder Avancerad Motorisk Träning och kombinerar gymnastikens grundträning med intensiv cirkelträning. AMT är också en träningsform för hela kroppen. Utöver de positiva effekterna av styrketräningsmomenten tränas också koordinationsförmåga, rumsuppfattning och balans.


Bra och rolig träning för att behålla unga gymnaster, men också för att locka nya människor till Gymnastiken och våra föreningar.


Inga förkunskaper krävs – så länge du vill och inte är rädd för att testa något nytt! Träningen kan anpassas så att en nybörjare och tidigare elitgymnast kan ha roligt tillsammans!

 

Lördagar kl 9.00-10.30



Nyhetsarkiv
Påsklovsläger v.162019-03-06 16:36
Sportlovsläger v.102019-01-31 14:44
Höstlovsläger v.442018-10-02 11:05
Vill du bli ledare?2017-12-01 13:51